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    摘要:控制饮食对于心脑血管疾病的预防具有重要作用,日常生活中提倡低钠、低脂、清淡饮食,低钠饮食主要是防治高血压,多吃水果、蔬菜,保证维生素的摄入,以减少动脉粥样硬化的发生,另外还需控制饮食总量,保证营养均衡,避免暴饮暴食,减少辛辣油腻性、高热量、高含糖量食物的摄入,同时,要加强运动、锻炼,多饮水以加快新陈代谢。
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    南京市第一医院
    邱志兵

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