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    摘要:预防心脑血管疾病的发生需要做好以下几点:一、合理膳食,提倡清淡、高蛋白饮食,营养均衡,忌肥甘厚味,暴饮暴食;二、控制全身基础疾病,如高血压、糖尿病等;三、加强锻炼,坚持长期适量、运动,控制体重,增强抵抗力,同时改变不良生活习惯,戒烟限酒;四、定期体检,每年定期到正规医疗机构体检,做好相应检查,防患于未然。
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    冬季如何预防心脑血管疾病
    南京市第一医院
    邱志兵

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