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  • 来源:健康一线
  • 2017年06月19日
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    彩票走势图制作软件 www.rbfgm.com 该怎么吃才可以性欲旺盛?美国的一些专家研究发现,持续食用低脂肪,高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。另外,每天食用大量的富含维生素和矿物质的蔬菜和水果将会促进性激素的产生。下面列出的这个食物清单上的食品将有助您精力充沛,充分享受性爱给你带来的无比快乐。

    海鲜

    海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,对锌元素的需求量越大。常见的海鲜有:海参、龙虾、墨鱼、石斑等。

    蛋类

    研究表明鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

    香蕉

    因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺―一种能作用于大脑使其产生快感,自信和增强性欲的化学物质。

    大蒜

    研究证明大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激迷人每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

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