• 車·晓 第24期汽車租賃爲何逢節就漲? 2019-07-23
  • 加强党对意识形态工作的领导 2019-07-22
  • vivo韩伯啸:息屏下屏幕指纹解锁无压力 2019-07-21
  • 学区房 何日才能不疯狂(民生调查) 2019-07-21
  • 大足:传承传统文化 弘扬尊老敬老美德 2019-07-20
  • 视频:世界杯路边“摄”之熬夜的必备夜宵 2019-07-20
  • 走路开车看手机是把生命当儿戏(社会观察) 2019-07-19
  • 2018欧洲国家消费最低排行榜揭晓 有的比国内游还便宜 2019-07-14
  • 淮北矿业党委理论学习中心组召开学习(扩大)会议 2019-06-23
  • 人民空军奋力投身改革强军 加快推进战略转型 2019-06-21
  • 《钟馗捉妖记》杨旭文为魔族惨烈“献身” 2019-06-21
  • “妃子笑”熟了! 东莞22个官方荔枝采摘点出炉 2019-06-15
  • 湖南第六批短期援藏队联合中南大学湘雅医院在山南市开展“爱眼护眼”活动 2019-06-13
  • 【北京丰泰康宏车型报价】北京丰泰康宏综合店车型价格 2019-06-13
  • 特朗普谈美朝峰会 再批CNN假新闻 2019-06-13
  • 排列五和值走势图:这样吃白萝卜帮你治病

    彩票走势图制作软件 www.rbfgm.com 来源:健康一线   2017年04月13日 手机看

    编者的话:俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,民间巧用白萝卜和其他食物配伍,形成的小验方,能治疗和缓解冬季的一些常见病症,大家不妨一试。

     炖冰糖,止咳嗽

    偏方:将白萝卜500克,捣碎取汁,加入冰糖少许,炖后放置温热服用,每日两次,每次60毫升,可以用于治疗咳嗽。

    点评:中医认为肺为“娇脏”,是外邪首先侵袭的脏腑,立冬之后需要特别呵护。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对于肺胃有热、痰多及痰黏难咯、气胀食滞、消化不良、大小便不畅者尤为适用。白萝卜要想发挥最大的止咳效果,就要和冰糖搭配。中医认为,冰糖有润肺止咳、化痰去火之功,二者合用,能共同达到下气消食、除痰润肺、和中止咳、利大小便的作用。因此,上述方子对于咳嗽是有效的。

    需要提醒大家的是,白萝卜虽然具有良好的润肺止咳作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者、大便偏稀者不宜大量食用。

      煎青果,润喉咙

    偏方:白萝卜500克,青果10个,煎熬后当茶饮,可治疗咽喉疼痛。

    点评:常言道“十一月萝卜赛人参”。进入冬季,气候干燥,尤其是北方,家里有暖气,使得屋里燥热,这个季节大家又爱吃火锅,燥上加燥,难免会出现咽喉发干、疼痛的症状。

    青果素有“肺胃之果”之称,既可以入药,也可以食疗。青果性平,味甘、酸,入肺、胃经,有清肺、利咽、生津、解毒等功效。白萝卜与青果煎煮后当茶饮,可以缓解肺胃热盛所引起的咽喉肿痛。

    除了这个食疗方,大家也可以将金莲花、菊花、玉蝴蝶、麦冬代茶饮,能清利咽喉、润肺止咳,可以缓解咽喉疼痛,并且还有一定的防雾霾作用。

    平时,家里要注意保持室内合适的温度和湿度,居室空气干燥及过冷、过热都会影响咽部黏膜的防御机制,引起咽部感觉异常。此外,要注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙;纠正张口呼吸等不良习惯;饮食方面要清淡易消化,少吃姜、蒜、辣椒等辛辣刺激食物;戒烟酒;加强体育锻炼,预防呼吸道感染。

      加葱姜,防感冒

    偏方:把白萝卜切成薄片,同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝,可防感冒。

    点评:葱根在做菜时通常被扔掉,其实它是一味很重要的中药材,有散风寒、消炎、杀菌的作用。葱根、生姜有辛散之功,能起到发汗的作用。把白萝卜切成薄片,同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝,对于风寒感冒的初期治疗效果很好。但要记住,一定是治疗风寒感冒,如果是风热感冒不但无效,反而会加重病情。

    风寒感冒和风热感冒到底有什么区别呢?风寒感冒是由风寒之邪外袭、肺气失宣所致,症状包括怕冷、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮,舌苔薄白,治疗要以辛温解表为主。风热感冒则是风热之邪犯表,肺气失和所致,症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉肿痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮,苔薄黄,应以辛凉解表为主。因此,一个方子不可能适合所有人群,应根据不同的临床表现辨证施治。

    相关内容

    相关视频

    陕ICP备16016359号-1

  • 車·晓 第24期汽車租賃爲何逢節就漲? 2019-07-23
  • 加强党对意识形态工作的领导 2019-07-22
  • vivo韩伯啸:息屏下屏幕指纹解锁无压力 2019-07-21
  • 学区房 何日才能不疯狂(民生调查) 2019-07-21
  • 大足:传承传统文化 弘扬尊老敬老美德 2019-07-20
  • 视频:世界杯路边“摄”之熬夜的必备夜宵 2019-07-20
  • 走路开车看手机是把生命当儿戏(社会观察) 2019-07-19
  • 2018欧洲国家消费最低排行榜揭晓 有的比国内游还便宜 2019-07-14
  • 淮北矿业党委理论学习中心组召开学习(扩大)会议 2019-06-23
  • 人民空军奋力投身改革强军 加快推进战略转型 2019-06-21
  • 《钟馗捉妖记》杨旭文为魔族惨烈“献身” 2019-06-21
  • “妃子笑”熟了! 东莞22个官方荔枝采摘点出炉 2019-06-15
  • 湖南第六批短期援藏队联合中南大学湘雅医院在山南市开展“爱眼护眼”活动 2019-06-13
  • 【北京丰泰康宏车型报价】北京丰泰康宏综合店车型价格 2019-06-13
  • 特朗普谈美朝峰会 再批CNN假新闻 2019-06-13
  • 上海佛罗伦萨 荒野行动幽灵hti在哪个省解锁 财富之轮注册 黑龙江22选5开奖结果_开门彩 捕鱼大师手机下载 比特币手机壁纸 中国福利彩票快2游戏 娱乐场体验 今日深圳风采单式开奖结果 江西时时彩计划 三国杀歌曲汪苏泷歌词 全民突击官网礼包领取奖品 冠军足球经理3 i江苏11选5走势图 百度三国杀一区 威尼斯的小艇